Desconectar para reconectar: por qué apagar el móvil en vacaciones es el mejor regalo que puedes hacerte
En una sociedad dominada por la inmediatez, donde el móvil se ha convertido en una prótesis digital inseparable, la idea de apagarlo durante las vacaciones puede parecer casi subversiva. Sin embargo, cada vez más voces científicas y psicológicas coinciden en que la desconexión tecnológica no solo es posible, sino absolutamente necesaria. Durante años, hemos confundido disponibilidad con compromiso, y presencia
