En las últimas semanas os hemos traído aplicaciones para smartphones que nos ayudan a tener una dieta sana y así controlar el peso. Esto es muy importante, al igual que hacer algo de ejercicio.
Muchas personas no realizan por falta de tiempo o simplemente que los precios de los gimnasios son muy elevados. Por eso hoy os queremos presentar la aplicación Gym ejercicios y entrenamiento, una utilidad que nos vendrá muy bien para realizar ejercicios desde casa y tonificar así nuestros músculos como si en un gimnasio estuviéramos.
Esta aplicación ofrece al usuario un amplio abanico de ejercicios, con completas tablas que realizar para tener un cuerpo diez y estar en todo momento en forma.
Gyn ejercicios y entrenamientos ofrece a todo aquel que se la instala más de 100 tipos distintos de ejercicios tocando todos los músculos de nuestro cuerpo como puede ser el pecho, biceps, triceps, abdominales… y lo mejor de todo es que te explica como hacerlo tanto textualmente como con imágenes para que lo puedas hacer de forma correcta y no sufras ningún tipo de problema físico.
La herramienta también permite hacer un completo seguimiento de nuestra masa corporal (IMC) para que podamos ver si estamos dentro de los valores adecuados o bien sufrimos algun tipo de desajuste.
También nos encontraremos con cuatro tipos de rutinas diferentes, de las cuales dos de ellas están destinadas a los principiantes. Consejos prácticos y secretos son otras de las secciones que nos ofrece esta utilidad.
Gym ejercicios y entrenamiento es totalmente gratuita y se puede descargar desde Play Google.
