
Adicción a las redes sociales: comprendiendo la realidad y explorando soluciones
Las redes sociales se han convertido en parte fundamental de nuestras vidas. Plataformas como Facebook, Instagram, Twitter o TikTok, no solo han cambiado nuestra forma de comunicarnos, sino también han influido en nuestros hábitos diarios. Pero no todo iban a ser cosa buenas, ya que con su uso también aparece una creciente preocupación como es la adicción a las redes